いらっしゃいませ、こんにちは。空想ビューティーカウンター・カフェグローブの美容部員、白鳥が承ります。

お悩み

「首が痛い。肩も痛い。脚パンパン。マッサージに行きたい! が、仕事の終わり時間が見えず、終わったころには営業終了しているか、予約時間が合わないか。お願いです、誰か揉みほぐしてください」

凝り固まった筋肉はきちんとほぐさないと血行不良を起こして冷えとなり、冷えて代謝が落ち、代謝が落ちて老廃物が溜まりやすくなり、老廃物が溜まることでいっそう滞るという負のスパイラルに突入します。

ベストは人の手によるマッサージですが、最近では人の手に似た感覚を得られるマッサージ器もあります。マッサージ店への往復と施術の時間が節約できるので、忙しいキャリア女性にこそ積極的に生活に取り入れていただきたいです。

上半身の凝りはお任せを

エランドショップ

エランドショップ / 6,480円(税込)

首、肩、背中、腰の上半身に使えるマッサージ器。ほぐしたいパーツにあてて、スイッチオン。大中小と大きさの異なるもみ玉が正転・半転を繰り返す。医療機器認可を取得している安心感あり。

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全身に使えるクッション型

オムロン

オムロン / 3,980円(税込)

マッサージにヒーターモードもついた『オムロン』の人気クッションのコンパクトタイプ。全身に使える優れもの。柔らかく肌触りのよい生地なので、下に敷いて横になれば、そのまま思わずうとうと......。

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座ってるだけの「ながら美容」救世主

ドクターエア

ドクターエア / 27,500円(税込)

手持ちの椅子やソファの上に乗せて使う椅子型。軽量かつ畳めるので置き場所に悩む必要なし。グググッと背中をおす指圧モード、お尻や腿をほぐす座面のバイブレーションなど、ながら美容にぴったり。

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器械とは思えぬほぐし術

パナソニック

パナソニック / 34,720円(税込)

発売されるや爆発的ヒットとなったレッグリフレが、脚全体を包み込めるようバージョンアップ。プロに学んだ8コースが脚全体を絞り上げる。足裏までグイグイくる感覚は、器械とは思えないほど。

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コロンと可愛い足つぼマッサージ器

オムロン

オムロン / 4,950円(税込)

足つぼ好きにおすすめ。ヒーターボタン付きで、温かなもみ玉が足裏をほぐしてくれる。静音設計なので周囲への騒音配慮は不要。クッションにも見えるようなインテリアになじみやすいルックス。

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マッサージ店に行くとなると、もう少し辛くなってから......と、凝りを溜めてしまいがち。1度の施術では凝りはほぐしきれないことも多々ありますし、揉み返しなど反発が起こることも。滞りは溜めてしまわず、ちょっとずつ対処していくためにも、お家リフレグッズは有用だと思います。

文/カフェグローブ編集部

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