温度は22〜23度、湿度は50〜60％
肌にベストな環境を整えよう！

　この特集も、いよいよ今日が最終回！ 最後に、冬本番の寒さに負けないスキンケアの心得を、花王でコスメ商品開発に長年携わってきた薬学博士の河合通雄さんに聞きました。「肌にとってベストな環境は、温度が22〜23度、湿度は50〜60％の状態。これをいかに維持するかが、健やかな肌を保つ条件といえます。ですので、寒いからといって暖房をつけ過ぎるのはNG。ベストな温度を超えてしまうだけではなく、空気中の水分が蒸発するので湿度も下がってしまいます。また外出する際にも肌を冷気から守り、気温の変動をなるべく与えないことが大切。マフラーを口元まで巻いて肌を覆うだけでも、だいぶ違いますよ」。ちなみに、「温度の変動・乾燥・紫外線」が“肌の 3大悪”だとか。「これらの要因から肌を遠ざけて、健やかな状態を保ってくださいね」。