更新日:2010年11月17日 RSS

アラサーボディに今、なにが起きている? みんなのカラダエイジング白書

ボディのエイジングが気になり始めた30代と、すでに悩みに直面している40代ユーザーが本音トーク! 女性のボディを支え続けてきた美のプロ、ワコールビューティアドバイザーの長谷川さんに、私たちのからだの今とこれからを聞きました。私たち、今、何をすればいい!?

  • vol.4 エイジングは始まっています…
  • vol.5 キレイに見せる技、ありました…
  • vol.6 今も、10年後も美しく…
ボディエイジングインフォ

vol.6今から始めるべきこと、続けること「今も10年後も美しくいることを誓う」編

「善は急げ! 帰りに早速、お店に寄らなくちゃ。ブラジャーにこんなに種類があるなんて知りませんでした。」by青木さん(アラサー代表)

長谷川さん
バストのエイジングステップや、エイジングケアの大切さについてご紹介してきました。いかがでしたか?
青木さん
正直言って、ブラジャーってバストを補整するものと思っていましたが、エイジングと関係があるなんて想像もしていませんでした。
長谷川さん
ご存知ない方って、多いんですよ。
ワコールでは、エイジングを考慮した様々なブラジャーをご用意していますが、最近、話題になっているのが、ナイトアップブラという、夜、寝るときにつけていただくものです。
佐藤さん
知っています!周囲の友人たちが愛用しています!
私が「そんなに気持ち良いの?」って聞いたら、「アラフォーなのに何、のんきなこと言っているの?信じられない!」という目で見られました(笑)。
長谷川さん
それは有難うございます(笑)。
前回、バストの揺れと下垂についてお話しましたが、このナイトアップブラは寝返りを打つときのバストの揺れに着目したブラジャーなんです。
清水さん
寝返りを打つこと自体は、必要なんですよね?
長谷川さん
はい、寝返りを打つことで、血行が滞らないようにしているのですが、その時、バストはどのようになっていると思いますか?
青木さん
仰向けで寝ている時は、横に広がっていくような気がするし、横向きになっていればバストが引っ張られるような感じがあります。
川崎さん
確かに眠っている時にお腹のお肉と一体化している感じなんですが(笑)
小野さん
私は産後授乳していたこともあって、バストの下垂がとても気になっていました。特に睡眠中は、バストが流れてしまってお腹の脂肪とくっついてしまうような気がして気持ち悪くて。授乳用のブラジャーをしてごまかしていたのですが、効果なしでした。
長谷川さん
バストが流れる不快感によって眠りが妨げられるという声も女性の間では多く聞かれていました。ナイトアップブラをつけて、バストを正しい位置でホールドすることでバストの安定感がグッと高くなるんです。
寝返りを打つ時などにバストが揺れる感覚があるという方々には、快適な睡眠を得られるということで、大変好評をいただいています。
小野さん
実は私も、最近、夜用のブラを使い始めたんです。体にぴったりと沿うような感じで、とても気持ち良いですね。
佐藤さん
バストを安定させて、快適な睡眠が得られるならいいですよね。それにこのナイトアップブラって、肌触りがとても良くて気持ち良さそうです。
長谷川さん
エイジングの進行は、昼間、立っている時だけ、というわけでありませんからね。他にもスポーツをするときには、スポーツブラなど、シーンに合った下着を選ぶことも大切なんです。(※1)
※1 シーンに合った下着を選ぶことが、これからの女性の新習慣
パルファージュ ナイトアップブラ
パルファージュ ナイトアップブラ
眠っている間に、バストの皮膚が伸び過ぎてしまわないよう、裏打ちの当て布を施してサポートする設計。肌触りの良さも魅力です。バストがあるべき場所にぴたっと収まる心地よさで睡眠中も快適に。
ナイトBジェル
ナイトBジェル
ワコールと資生堂の共同開発で生まれたボディ用美容液。ヒアルロン酸、コラーゲンを成分としてボディのハリ、弾力を保ちます。ナイトアップブラなどと併用することで保湿効果がさらに高まります。
CW-X スポーツブラ
CW-X スポーツブラ
運動やランニングなどで長時間にわたりバストがゆれる場合には、スポーツ専用ブラがおすすめです。バストのゆれを抑えるのはもちろん、ズレにくい、汗が乾きやすいなど、よりスポーツを楽しむための工夫も。

「自分に合った下着を選ぶことも『大人の女性のたしなみ』なんだなと分かりました。」by 佐藤さん

清水さん
バストケアというと、下着だけでなくマッサージなども効果的という話を聞くのですが、本当ですか?
長谷川さん
ワコールでは、マッサージによってバストのエイジングが防げるという調査結果はありません。ただバストの下垂には皮膚も大きく関係しています。そこで、バストジェルなどで十分に保湿をすることを、オススメしています。
佐藤さん
私は、化粧水を顔につけるときに残ったものをバストとかデコルテにつけるのですが、やはりしっとりとして感触が良いですね。バスト専用の商品があるなら是非使ってみたいです。
長谷川さん
年齢による体型変化が少なかったという方々の特徴(※2)として、ご自身の体に対する意識が高いということが挙げられます。それは、食事、運動、ジャストフィットな下着を着用することはもちろん、マッサージなどでバストに触れることも含まれるんです。「何だか、バストが柔らかくなってきたな」といったことにも気付きますし、病気の早期発見に繋がったという方もいらっしゃいました。
※2 50代で20代の体型をキープその秘密とは
前々回にもご紹介しましたが、ワコールの追跡調査によると体型キープを実現させた方々の生活には、以下の3つの要素が共通していました。
  • @食事 食べ過ぎずにバランス良い食生活を心がける
  • A運動 よく歩く姿勢に気を使うなど
  • B下着 自分のからだにあった下着をつける
毎日の生活や、ちょっとした心がけで10年、20年先が大きく変わってしまうことを知っていただきたいです。(長谷川)
青木さん
そうか!そうですよね。バストって、お風呂で体を洗うときくらいしか触ることがありませんでしたが、ケアしなくちゃという気持ちになってきました。
これから子どもを授かって、体型の変化を体験するかもしれませんが、きちんと体のことを知ってケアするのが大切なんだなということが良く分かりました。
小野さん
私も妊娠、出産、授乳と、体の変化を経験してきましたが、仕方がないやとあきらめることなく、自分の体の声を聞きたいなと思いました。
川崎さん
私はこれまで全然ケアらしいケアをしてこなかったのですが、もう40代ど真ん中。下着選びも「大人の女性」のたしなみですね。
清水さん
30歳を超えた辺りから、突然、肉質が変わってきたことを感じていたのですが、そういう変化に応えるブラジャーがあると知って驚きました。もっと店頭に足を運んでいろいろ試してみます!
佐藤さん
アラフォーになって体の変化は実感していましたが、今回のお話しを伺って、変化を楽しめることを知りました。今度、お店に行ったら、きちんと自分の要望を伝えます。まずは眠るとき専用ブラを試そうかな(笑)。
長谷川さん
私たちは、下着を通して、女性の体の変化を少しでも遅らせるお手伝いをしたいと思っています。(※3)
そのためにもぜひ店頭でフィッティングを。
ご自身の理想のバストを手に入れるべく、たくさんのブラジャーを試着して、お気に入りの1枚を見つけていただければと思っています。
※2 今、美しく、これからも美しく!そのためのヒント
多くの女性のからだを測定し、美しい女性の姿を追及しているワコール人間科学研究所。その研究結果から見えてきたのは、年代によって美しさのポイントがあるということ。20代はメリハリのあるボディ、40代はなめらかで女性らしいボディラインなど、目指すべき姿もそれぞれ。

自分の体年齢に合ったブラジャーを見つけて、「いつも美しく」を目指しましょう。(長谷川)

名付けておっぱい座談会 <参加メンバー>

アラサー代表

青木 恵さん
青木 恵さん
28歳 会社員
25歳くらいからウエスト〜背中のお肉部分にエイジングを実感。結婚を機に生活習慣を見直し、早寝早起き、夜8時以降は食事をしないなどを実践中。
小野 リナさん
小野 リナさん
32歳 ライター
3年前に出産。妊娠前よりもバストが小さくなったことが悩み。二人目も考えているが、さらにバストが小さくなるの? という恐怖感も。
清水 裕子さん
清水 裕子さん
30歳 SELECT Cafeバイヤー
あまりバストで悩んだ経験はなし。エイジングもあまり気にしていないナチュラル派。婦人服販売の経験から、一人ひとり体型が違うという実感はあり。

40代代表

川崎 あゆみさん
川崎 あゆみさん
45歳 キャリアアドバイザー
忙しい仕事の合間を見つけてジムやエステにも通い、週末はご主人とデートするアクティブ派。ブラなど下着は、出会いがあった時にまとめ買い派。
佐藤 まりこさん
佐藤 まりこさん
43歳 会社代表
仕事柄、人と会うことも多くきちんと感は必須。デコルテが“しぼんで”きたと感じており、入浴時にマッサージを欠かさない。

正しい知識を教えてくださる ワコール BA

長谷川 万樹子さん
長谷川 万樹子さん
ビューティアドバイザー(BA)歴16年
店頭のBAや販売スタッフの教育担当も行う。自身、アラフォーのワコールビューティアドバイザー。お客様とどのようなコミュニケーションをしたらよいか、メンバーに伝える役割。
  • vol.4 エイジングはもう始まっていました…… 「自分の知らない自分を知る」編
  • vol.5 キレイに見せる技、こんな身近にありました 「下着選びの大切さを痛感する」編
  • vol.6 今から始めるべきこと、続けること 「今も10年後も美しくいることを誓う」編
  • vol.1 アラサーのボディメンテはスタイルキープの分かれ目!
  • vol.2 通わなくても自分でできる! 中から外から“体調改善運動”
  • vol.3 下着でもできる?! “カラダエイジング”ケア
  • photos / Tomoyo Nozawa
  • text / Rie Iizuka
  • design / Ishiguro Tatsuya