今年の花粉症は楽だという予報でしたが、思いのほか飛びはじめが早かったせいか、私的にはけっこう辛いです。いつもはイラクサ茶を正月明けから飲み始めるのですが、今年は「ま、大丈夫か」という軽い気持ちですっかりさぼってしまっていました。そのつけがまわってきたのか目がかゆい！ コンタクトのせいもあり白目は血管が浮きでるように充血。なんとかしてっ！という感じです。

　ということで遅ればせながら乳酸菌系のサプリを飲み比べはじめました。ひとつは『VERILEA』の「ヴェリレア ライト」。腸内環境をととのえることが免疫力強化につながり、アレルギー症状の発生をも抑える、という流行の乳酸菌を主成分としたサプリです。チュアブルタイプで水なしで飲めるし、ケースも小型なので、バッグに入れて持ち歩けるので飲み忘れもなさそう。

　もう1品は『資生堂』からでた「スッキリデイズ」。こちらは乳酸菌のほか、一般のトマトからではとりにくい特有の成分・トマトポリフェノールを主成分にしたサプリ。両者とも植物や乳酸菌由来の成分なので安心して摂取できます。今からでは遅いかなぁ、と思いつつラストスパートをかけています。

VERILEA ヴェリレア ライト 4,500円（税込）

●『VERILEA』のサイト＞

資生堂 スッキリデイズ ネット価格 3,990円（税込）

●「スッキリデイズ」＞