前から気になっていた「インディバ」を体験しに、青山は外苑にある『CLUB　ALLESSA（クラブ アレッサ）』へ。

　「インディバ」とは、高周波温熱機器を使ったスペイン発のセラピーのこと。体の表面でなく深部を温め、細胞を活性化させる効果があるそうなので、痩身にイイとされています。実際私も年齢＆お酒のせいで気になっている下っ腹をどうにかしたいと思ってトライしました。

　遠赤のドーム型サウナで体を温め、その後ボディマッサージという流れ。このマッサージの途中で、専用機器でもって高周波エネルギーを当てていきます。このマッサージが気持ち良かった！ ヨダレを大量に垂らしながら爆睡する人もいるそうです。体質改善には週2くらい通うとベストだそう。施術後は軽く運動をした後のような倦怠感があり、アルコールも控えなければならないのですが（私はその晩、一口だけお酒を口にしてしまったのですが）、今後も続けてみようかと、本気モードになっています。


■サロン紹介
『CLUB ALLESSA （クラブ アレッサ）』　
Tel: 03-3408-3036
住所: 東京都港区北青山2-12-12 Sugar 4F
Webサイト: http://www.club-allessa.com/