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更新日：2008年5月14日

「ストレス発散法は？」

福岡県　ミルクさん

私のストレス解消法は自分の趣味のこと（こっとう市めぐり、宝塚歌劇鑑賞）に没頭することと、友達と会っておしゃべりをすること、それから歩くことです。でも、あまりにもストレスが溜まり過ぎてどうしようもないときは寝ます。寝るととりあえずスッキリします。

ストレスが溜まっているなと思ったときは、ともかく歩くのがいいです。川のそばを歩いて、流れている水をぼーっと見るのもいいですね。あと趣味は、100年くらい前に作曲された曲を50年くらい前に演奏された録音で聴くこと。それもストレス解消にいいかも。

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