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更新日:2008年5月27日 RSS

cafeglobeスタッフ3人のMy Sweet Little Bike生活 今日も、自転車に乗りたい♪ 「マイ・スイート・リトル・バイク」

休日のお散歩に、通勤に、ときにはランやヨガのようなエクササイズとして…… もちろんエコ的にもCOOL! 大ブームの予感がするスポーツ自転車に、cafeglobeスタッフ3人がトライ! 発見・感動満載の長期レポートにご期待ください。 スポーツ自転車入門ガイドとしてもぜひ★

no.04

どこに行くにも自転車で行きたいと思ってしまう
emetersとSNSに、3人ともどっぷりハマり中

写真:今回の案内人 Yoko(ヨウコ)
Yoko(ヨウコ)

クロスバイクでの自転車通勤8年で(毎日じゃないけど)
鍛えた腹筋とお尻が密かな自慢。
夢は自転車での欧州縦断!

  すでにお散歩に、通勤に、運動不足解消に、自転車生活にすっかりハマっているyoko、yuko、shukoの3人です。自転車が楽しくてたまらないという域に達しつつある理由のひとつが、第2回でshukoがちょっとだけご紹介しました「emeters」というサイクルメーター(サイクルコンピューター)なのです。

ロンドンでは、こちらに置いてある折りたたみ自転車とクロスバイクにemetersをつけて走り回っています。emetersで少しでも距離を稼ぎたくて、自転車で行けるところはどこへでも自転車で行く勢いです。写真は、先日ロンドン都心を走った際のもの。緑の向こうに見えるのは、丸いロイヤル・アルバート・ホール。


  サイクルメーターは、いわば自転車の万歩計。走った距離・時間・平均時速・消費カロリーなどを計ることができます。しかも、emetersは、パソコンに繋いで「emeters WEB」というSNS(コミュニティサイト)にデータをアップロード、自分の記録を管理したり、日本中のemetesユーザーたちとコミュニケーションをとったりできるという画期的なものなのです。

emetersは、走りながら見やすいハンドルなどにとりつけます(写真左)。そこから前輪のほうに伸ばしたセンサー(写真右)でタイヤの回転数をカウント、走った距離やそのときどきの時速を表示してくれるのです。家についたらemetersの本体を台座から外し、USBケーブルでパソコン(Windows XPとVista)に接続すると、mixi的なSNSが立ち上がり、グラフに自分の走ったデータが現れる!


これが私のマイページです。中央のグラフが毎日の走行データ。走行距離・走行時間・平均速度・消費カロリーがemetersから自動でアップされます。体重や体脂肪も記録してグラフ管理可能(体重などは自分以外見られないように設定できますのでご安心を)。周りには、他メンバーの日記や走行距離、コミュニティの新着情報などが表示されています。
yuko「走行距離がわかるだけで素朴な驚きとヨロコビが! それをさらにPCで管理できるなんて便利」
shuko「平均速度がアップしてきているのがグラフで分かってウレシイ。他の人たちの“30km走りました”“50km走りました”という日記に感化されて、私も頑張ろうって思っちゃいます」


  自分と似た自転車に乗っている人を探して声をかけたり、すごい距離を走っている人にトレーニングのコツを聞いたり(プロのアスリーターもいます)。地域コミュでツーリングオフ会もいいかも。私は、なんと大学の同級生まで見つけてしまいました……。

  設定した目標距離をみんなの力を合わせて走破しよう!という「チャレンジ」という機能がまた楽しい。「Sweet Little カフェグロー部♪」コミュでは、GWに300kmを走ろうというチャレンジを開催。励まし合いつつ、せめて自分の個人目標は達成しようと、内なる負けず嫌いが燃え上がる。このアドレナリンがまた気持ちいい。

「カフェグロー部」の、GW4日間で300kmを目指した際のページです。雨も降って達成できるかドキドキしたのですが、自転車友だちのふたりが100km超で一気に達成〜!ちなみに、この「カフェグロー部」コミュは、特別に誰でも見られる設定になっていますので、よかったら私たちの走りっぷりを覗いてみて。●emeters WEB (emetersのトップページ右側、「ちょっと覗いてみよう」というバナーをクリックすると、リストの中にcafeglobeのロゴがみつかります)


  さらにemetersがCOOL!なのが、「リーフ」という環境を考えたポイント制度があること。自動車の代わりに自転車で4.3km走るごとに「1kgのCO2排出を削減した」証として1リーフがもらえるのです。クルマの代わりに自転車ででかける意義が実感として伝わります。

クロスバイクにもemetersをつけました(ハンドルに注目!)。SNS上ではみんながたくさん走っているから、自分も距離を伸ばしたい! リーフを集めたい!という気持ちになる。yukoも「emetersをつけないで走ってしまうと猛烈に損した気分に」と言ってました。ちなみに私は、もうすぐ100kgのCO2を節約したことになります!


ロンドンで乗っているのは、冒頭の折りたたみと、このクロスバイク。どちらも愛しい愛車ですが、アンカー・ウーマンを連れてこなかったことを今はげしく後悔しているところです。(photo / Saito Kumi)



  もはや、どこに行くにも「自転車で行けないかな? 往復すれば5リーフくらいは稼げるぞ」などと思ってしまう今日この頃。SNS上では報告しましたが、テニスで有名なウィンブルドンに行ってみたり、クルマでドライブしたことのあるちょっとした丘まで行ってみたりして、自転車での小さな冒険を心から堪能しています。

  でも、それだけに今回イギリスにアンカー・ウーマンを持ってこなかったことを大後悔もしています。これまたSNSでも話題になっていたところですが、自転車にはロード、MTB、クロス、小径や折りたたみ……といろんなタイプがあって、どれもそれぞれの目的には最高だけど、ある程度まとまった距離をエクササイズも兼ねて走るなら、やっぱりロードバイクに敵うものはない。あの疾走感を一度知ってしまうと、もう他では満足がいかなくなります。

  イギリスは今新緑が本当にきれいな時期。黄緑色のフィルターがかかったような林の中を通れば、土の匂い、地面をおおい尽くすブルーベルの花の香りに包まれます。子育て時期の鳥たちの鳴き声も交響曲のよう。そんなポタリング(気ままなお散歩サイクリング)を心から堪能しつつも、「東京に戻ったら、アンカーで初ロングツーリングに挑戦だわ。100kmくらい行けるかな?」などとワクワクしています。

きれいな景色を見つけてパチリ。ロンドンの郊外には「グリーンベルト」と呼ばれる巨大なドーナツ状の緑地帯があり土地開発が厳しく制限されているので、息をのむような景色にもたくさんお目にかかります。このコテージは築250年くらい。イギリスではよく見かけますが、ここは緑が多くてとくにかわいい。回りは野ウサギだらけ。ウサギが飛び出してきませんようにと願いながら走ります。


牧場や乗馬クラブが多いので、しばしば乗馬ポタリング中の人に会います。よく考えてみると、自転車の祖先は馬。サドルとかパニエとか、乗馬用語が自転車にも引き継がれています。そのうち乗馬にも挑戦してみたいな。自転車との共通点が見えるかしら。



○自転車について何か質問のある方は、BBSの「Eco」でトピックを立ててご質問ください。ブリヂストンサイクルの田代さんと宮崎さんなど、専門家からのアドバイスもお届けします!
●Eco BBS

↓こっちのみんなもemetersで東京を走り回っています。
おすすめコースも参考にしてみて!
リンクボタン:バックナンバーを見る

My Sweet Little Bike 生活をしている3人

Yoko(ヨウコ)

クロスバイクでの自転車通勤8年で(毎日じゃないけど)鍛えた腹筋とお尻が密かな自慢。
夢は自転車での欧州縦断!
乗っているのは:アンカー・ウーマンRFX8 420mm

Yuko(ユウコ)

趣味はゆるベジ自炊、バレエ、ジョーバ。キレイ&合理的なものに心が動きます。
ロードバイクはアンカーが初めて。
乗っているのは:アンカー・ウーマンRA5 440mm

Shuko(シュウコ)

自称「運動神経ゼロ」、クルマの免許も持っていない室内派。
スポーツバイクは今回初挑戦だけど、ママチャリはプロ級。
乗っているのは:アンカー・ウーマンRA5 380mm

SPONSORED BY BRIDGESTONE ANCHOR WOMEN 日本人女性のために作られたアンカー・ウーマン

アンカーRA5 EX W

ロード入門者のための軽量アルミモデルRA5をベースに、小さい手でも握りやすい形状のハンドルやレバーを装備、初心者や小柄な女性でも快適なライディングポジションを追求したモデル。

フレームサイズは380mmと440mmの2種(380mmは身長142cmから対応!)、 カラーはピンクとブルー、重量9.4kg(380mm)

リンクボタン:「ブリヂストンサイクル」のロードバイク&クロスバイクのページへ
写真:「アンカー・ウーマン」
cooperation / Bridgestone Cycle Co., Ltd.
text & photos / cafeglobe
design / Shimizu Mamiko (Mame Design)

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