1. Home
  2. コミュニケーション
  3. あなたの「怒りタイプ」がわかる。アンガーマネジメント診断

あなたの「怒りタイプ」がわかる。アンガーマネジメント診断

怒り

150,112

あなたの「怒りタイプ」がわかる。アンガーマネジメント診断

怒り方の癖や、イラッとくるポイントなど、人によって違う6つの「怒りタイプ」を診断。自分のタイプを知っておけば、自分やまわりの人にマイナスの影響を与える「怒りの癖」を変えることにつながります。

まずは下記の質問に、お答えください

それぞれの質問にもっとも当てはまると思う回答を選択してください。すべての質問に答え終わると、ページ下に自動計算された結果が表示されます。一番点数が高かったタイプの診断結果を見てみましょう。

Q1 世の中には尊重すべき規律があり、人はそれに従うべきだ

  • まったくそう思わない

  • そう思わない

  • どちらかというとそう思わない

  • どちらかというとそう思う

  • そう思う

  • まったくそう思う

Q2 ものごとは納得いくまでつきつめたいと思う

  • まったくそう思わない

  • そう思わない

  • どちらかというとそう思わない

  • どちらかというとそう思う

  • そう思う

  • まったくそう思う

Q3 自分がやっていることは正しいという自信がある

  • まったくそう思わない

  • そう思わない

  • どちらかというとそう思わない

  • どちらかというとそう思う

  • そう思う

  • まったくそう思う

Q4 人の気持ちを間違って理解していたということがよくある

  • まったくそう思わない

  • そう思わない

  • どちらかというとそう思わない

  • どちらかというとそう思う

  • そう思う

  • まったくそう思う

Q5 性善説よりも性悪説のほうが正しいと思う

  • まったくそう思わない

  • そう思わない

  • どちらかというとそう思わない

  • どちらかというとそう思う

  • そう思う

  • まったくそう思う

Q6 言いたいことははっきりと主張すべきだ

  • まったくそう思わない

  • そう思わない

  • どちらかというとそう思わない

  • どちらかというとそう思う

  • そう思う

  • まったくそう思う

Q7 たとえ小さな不正でも見逃されるべきではないと思う

  • まったくそう思わない

  • そう思わない

  • どちらかというとそう思わない

  • どちらかというとそう思う

  • そう思う

  • まったくそう思う

Q8 好き嫌いがはっきりしているほうだ

  • まったくそう思わない

  • そう思わない

  • どちらかというとそう思わない

  • どちらかというとそう思う

  • そう思う

  • まったくそう思う

Q9 周りの人が自分のことを何と言っているのか気になる

  • まったくそう思わない

  • そう思わない

  • どちらかというとそう思わない

  • どちらかというとそう思う

  • そう思う

  • まったくそう思う

Q10 自分で決めたルールを大事にしている

  • まったくそう思わない

  • そう思わない

  • どちらかというとそう思わない

  • どちらかというとそう思う

  • そう思う

  • まったくそう思う

Q11 人の言うことをそのまま素直に聞くのが苦手だ

  • まったくそう思わない

  • そう思わない

  • どちらかというとそう思わない

  • どちらかというとそう思う

  • そう思う

  • まったくそう思う

Q12 後先考えずに行動できるタイプだ

  • まったくそう思わない

  • そう思わない

  • どちらかというとそう思わない

  • どちらかというとそう思う

  • そう思う

  • まったくそう思う

* * *

いちばん点数が高かったのは、1~6のうちどれですか?

  • 1.Q1+Q7=0
  • 2.Q2+Q8=0
  • 3.Q3+Q9=0
  • 4.Q4+Q10=0
  • 5.Q5+Q11=0
  • 6.Q6+Q12=0

同点のものが2つ以上ある場合は、すべての番号をメモしてください。

「診断結果」を見るには各タイプをクリック。「怒りタイプ」別の特徴や改善方法をチェックして。

イラスト/古荘風穂、文/田邉愛理、監修/一般社団法人日本アンガーマネジメント協会、企画・構成/寺田佳織(カフェグローブ編集部)

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 「そうだ、京大行こう」/お金にならない学び #1

    2. やる気がでない人は充電の仕方が間違っていた!

    3. 副業でもっと稼ぎたい? このスキルがあなたを後押しする

    4. 更年期だけじゃない。誰にでも起こるホットフラッシュの6つの原因

    5. 平成生まれと昭和生まれの意識調査、意外な結果に

    6. これからは「生き方が働き方」に。好きなことを仕事にしていくヒント

    7. あなたの目は大丈夫? 働く女性の目元問題、ウソ、ホント。

    8. あなたの「怒りタイプ」がわかる。アンガーマネジメント診断

    9. 「直感に従えば、必ず答えが見つかる」理由

    10. 雨だけど「髪、まとまってる! 」って歓喜したい

    1. 平成生まれと昭和生まれの意識調査、意外な結果に

    2. 信頼されている人は、この姿勢を忘れない

    3. 更年期だけじゃない。誰にでも起こるホットフラッシュの6つの原因

    4. もしも部下が発達障害だったら?

    5. やる気がでない人は充電の仕方が間違っていた!

    6. 犬 「なんて登り降りしやすいんだ!」

    7. 「いつでもおしゃれ」な人のワードローブのルール

    8. もっと早く知っておきたかった「独学」のこつ

    9. Facebookにサヨウナラ。しあわせな人間関係を呼ぶ4つの習慣

    10. 「何をやっても痩せない」から卒業!

    1. 性欲がないのは歳のせい? いいえ意外な理由があるんです

    2. 仕事ができる人ほどランニングをするのは理由があった!

    3. 「その症状はストレスのせい」と教えてくれる8つのサイン

    4. 「週一納豆」が身を助ける。納豆の驚くべきパワー

    5. もしも部下が発達障害だったら?

    6. 平成生まれと昭和生まれの意識調査、意外な結果に

    7. お金が自然と増えていく「貯金体質」の身につけかた

    8. 信頼されている人は、この姿勢を忘れない

    9. 【緊急座談会】他人事じゃない! 働く女性のリアルな「更年期」事情

    10. ヨーロッパで最も裕福な王族 トップ5

    あなたの「怒りタイプ」がわかる。アンガーマネジメント診断

    FBからも最新情報をお届けします。