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「ちょっといいコーヒー」をやめると、人はもっと幸せになれる

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コーヒーのランクを下げると、人はもっと幸せになれる」。そう言われても、すぐに納得できる人は多くないでしょう。わざわざ自分の好きなものに対して、質の悪いものを選びたがる人はいません。もし、あなたがそこまでコーヒーにこだわりがないのなら、別の品物に置きかえて想像してみてください。たとえば、ミネラルウォーターやお酒、衣料品や毎日の消耗品など……。

アップグレード好きな現代人

コーヒーの場合、お金持ちでなくても最高級品を1度や2度楽しむぐらいのゆとりは誰にでもあります。なので上質なものの良さを知り、それを毎日求めてしまうようになりがちです
(中略)
こうなると、もう後戻りはできません。

ライフハッカー[日本版]より引用

高価で上質なものを生活に取り入れることで、ライフスタイルが豊かになり、仕事のモチベーションも高められるような気がします。確かにそうです。毎日忙しく働いて稼いでいるのですから、コーヒーくらいちょっと贅沢したい。そう思います。コンビニやファーストフードの安いコーヒーでなく、できればコーヒーショップで注文したのがいい。雑誌やウェブマガジンでは、おいしいコーヒー豆の選び方や、趣味の良いハンドドリップ用ドリッパーやグラインダーといった道具一式について、心惹かれる特集がたくさん組まれています。いいなあ。こうした「アップグレード」への誘惑は、身の回りにあふれています。

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photo by Getty Images

でも、待ってください。そうした「ちょっといいもの」は、本当に暮らしを豊かにしてくれているのでしょうか。せっかく稼いだ、大切なお金を費やしてまで求めるものなのでしょうか。高級品に囲まれたセレブは、見ていてうらやましいものですが、逆に「ダウングレード」したからといって、生活がみじめになるわけではないのです。

最近は、高級品でなくても、リーズナブルで質の良い品が簡単に手に入ります。安いコーヒーを試しに飲んでみて、それがまずかったとしても、他のコーヒーを試してみましょう。何度かチャレンジすれば、「質の劣る」、けれどそこそこおいしいコーヒーが見つかるはずです。

「ダウングレード癖」をつけて有意義にお金を使う

コーヒーにかける時間やお金を節約しても、あなたの人生が変わることはありません。ミレニアル世代の人も、家の購入資金がたまることはないでしょう。けれども、コーヒーをダウングレードできれば、どんなものでもダウングレードできるようになります。
(中略)何かをダウングレードすることで、現在文化的にデフォルトになっている「アップグレード・モデル」への抵抗力が鍛えられ、意志の力が養われるのです。

ライフハッカー[日本版]より引用

大切なことは、本当に気にかけるべきものにお金を使う余裕をふやすことです。コーヒーをダウングレードできれば、ほかの贅沢品にたいしても、ハードルは下がってくるはず。いままでお金をかけていたものが、それほど魅力を持たなくなり、気にかける対象が減ることで、本当に気にかけるべきものに力を注げるようになるのです。

自分にとって「ダウングレード」しても差支えないものは何なのか、普段から仕分けしておくのもよさそうです。なにより、毎日忙しく働いて稼いだお金なんですから、有意義に使って、本当の意味で幸せな人生を手に入れたいものです。

ライフハッカー[日本版]
文/カフェグローブ編集部

cafeglobe編集部

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