1. Home
  2. ライフスタイル
  3. 「ちょっといいコーヒー」をやめると、人はもっと幸せになれる

「ちょっといいコーヒー」をやめると、人はもっと幸せになれる

8,806

20180322_cafeglobe_coffee_top

コーヒーのランクを下げると、人はもっと幸せになれる」。そう言われても、すぐに納得できる人は多くないでしょう。わざわざ自分の好きなものに対して、質の悪いものを選びたがる人はいません。もし、あなたがそこまでコーヒーにこだわりがないのなら、別の品物に置きかえて想像してみてください。たとえば、ミネラルウォーターやお酒、衣料品や毎日の消耗品など……。

アップグレード好きな現代人

コーヒーの場合、お金持ちでなくても最高級品を1度や2度楽しむぐらいのゆとりは誰にでもあります。なので上質なものの良さを知り、それを毎日求めてしまうようになりがちです
(中略)
こうなると、もう後戻りはできません。

ライフハッカー[日本版]より引用

高価で上質なものを生活に取り入れることで、ライフスタイルが豊かになり、仕事のモチベーションも高められるような気がします。確かにそうです。毎日忙しく働いて稼いでいるのですから、コーヒーくらいちょっと贅沢したい。そう思います。コンビニやファーストフードの安いコーヒーでなく、できればコーヒーショップで注文したのがいい。雑誌やウェブマガジンでは、おいしいコーヒー豆の選び方や、趣味の良いハンドドリップ用ドリッパーやグラインダーといった道具一式について、心惹かれる特集がたくさん組まれています。いいなあ。こうした「アップグレード」への誘惑は、身の回りにあふれています。

20180316_coffee_1

photo by Getty Images

でも、待ってください。そうした「ちょっといいもの」は、本当に暮らしを豊かにしてくれているのでしょうか。せっかく稼いだ、大切なお金を費やしてまで求めるものなのでしょうか。高級品に囲まれたセレブは、見ていてうらやましいものですが、逆に「ダウングレード」したからといって、生活がみじめになるわけではないのです。

最近は、高級品でなくても、リーズナブルで質の良い品が簡単に手に入ります。安いコーヒーを試しに飲んでみて、それがまずかったとしても、他のコーヒーを試してみましょう。何度かチャレンジすれば、「質の劣る」、けれどそこそこおいしいコーヒーが見つかるはずです。

「ダウングレード癖」をつけて有意義にお金を使う

コーヒーにかける時間やお金を節約しても、あなたの人生が変わることはありません。ミレニアル世代の人も、家の購入資金がたまることはないでしょう。けれども、コーヒーをダウングレードできれば、どんなものでもダウングレードできるようになります。
(中略)何かをダウングレードすることで、現在文化的にデフォルトになっている「アップグレード・モデル」への抵抗力が鍛えられ、意志の力が養われるのです。

ライフハッカー[日本版]より引用

大切なことは、本当に気にかけるべきものにお金を使う余裕をふやすことです。コーヒーをダウングレードできれば、ほかの贅沢品にたいしても、ハードルは下がってくるはず。いままでお金をかけていたものが、それほど魅力を持たなくなり、気にかける対象が減ることで、本当に気にかけるべきものに力を注げるようになるのです。

自分にとって「ダウングレード」しても差支えないものは何なのか、普段から仕分けしておくのもよさそうです。なにより、毎日忙しく働いて稼いだお金なんですから、有意義に使って、本当の意味で幸せな人生を手に入れたいものです。

ライフハッカー[日本版]
文/カフェグローブ編集部

cafeglobe編集部

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 科学が裏付けた、バナナの健康パワー10

    2. 「夕方おぶす」になってない? 終業時間まで効率よく美しく働く3つのポイント

    3. あなたの「怒りタイプ」がわかる。アンガーマネジメント診断

    4. 早く聞きたかった!お金を「安全」に増やす5つの質問

    5. 隣のチームはなぜ順調に「働き方改革」が進んでいるの?

    6. 「美人収納」で人生まで美しく! プロが教えるスッキリ収納のコツ

    7. 女医さんに聞く、 誰にも聞けないデリケートゾーンのトラブル解決法

    8. 毎日ストレッチをすると、こんなすばらしいことが身体に起きます

    9. 脚がむくむ、乾燥してかゆい。それって「隠れ下肢静脈瘤」かも

    10. ネイティブをムッとさせてない? その英語、実は失礼かもしれません

    1. 毎日ストレッチをすると、こんなすばらしいことが身体に起きます

    2. 科学が裏付けた、バナナの健康パワー10

    3. 「夕方おぶす」になってない? 終業時間まで効率よく美しく働く3つのポイント

    4. ネイティブをムッとさせてない? その英語、実は失礼かもしれません

    5. あなたの「怒りタイプ」がわかる。アンガーマネジメント診断

    6. 女医さんに聞く、 誰にも聞けないデリケートゾーンのトラブル解決法

    7. 「美人収納」で人生まで美しく! プロが教えるスッキリ収納のコツ

    8. 早く聞きたかった!お金を「安全」に増やす5つの質問

    9. 最高の指導法は、教えないこと? 部下の能力を最大限に発揮させるには

    10. 自分のカオスな部屋を見て心が折れても『鬼速片づけ』ならキレイにできそうな予感しかない

    1. アボカドを一晩で完熟に! キッチンにあるもので簡単にできる裏技

    2. 毎日ストレッチをすると、こんなすばらしいことが身体に起きます

    3. みんながいくらボーナスを貰っているのか、気になりません? #ホンネ調査

    4. あなたの「怒りタイプ」がわかる。アンガーマネジメント診断

    5. はじめは魅力的な人に見える「ソシオパス」の10の兆候

    6. 女医さんに聞く、 誰にも聞けないデリケートゾーンのトラブル解決法

    7. 早く体重を減らしたい! 新陳代謝UPのためのシンプルな方法15

    8. 自分のカオスな部屋を見て心が折れても『鬼速片づけ』ならキレイにできそうな予感しかない

    9. 「夕方おぶす」になってない? 終業時間まで効率よく美しく働く3つのポイント

    10. 【チケットプレゼント】ビジネスパーソンにはアートが必要って「フィリップス・コレクション展」で気づいた

    「ちょっといいコーヒー」をやめると、人はもっと幸せになれる

    FBからも最新情報をお届けします。