1. Home
  2. ライフスタイル
  3. ゴールデンウィークにやっておきたい、普段できない3つのこと/まとめ

ゴールデンウィークにやっておきたい、普段できない3つのこと/まとめ

2,809

20180428_gw

ゴールデンウィーク始まりました。最大9連休、有意義に使いたいものですね。長期休暇にこそやってみたい、普段できない3つのことを過去の記事から紹介します。

1. デジタルデトックス

20180215_nyt_1

最近あちこちで言われている「スマホ離れ」や「SNS断捨離」。さすがに今日からスマホ使いません! と断言するのはタイヘンでも、休みのときくらいは“ちょっとオフ”して、変化の違いを知ってみるのもよさそうです。

悪習を取り除けば、脳はひらめく、という話。
「例のアプリ」は即削除。退屈すれば脳はひらめく

いっそこの際、SNS断捨離しちゃう?
SNS断捨離って、実はタイヘン。専門家にきいた [The New York Times]

重度のデジタル依存症なら、仲間と一緒にデトックスマラソンしてみるという手も。
デジタル断捨離マラソンで、オンライン依存症からイチ抜けよう [The New York Times]

この時代に、スマホなしの旅を試した人のレポートも興味深いです。
スマホなしで旅はどこまで行けるのか? [The New York Times]

2. 読書

20180310_library

休暇の使い方の代表格といえば「読書」。最近は、積ん読の有用性も挙げられていますが、やっぱりこの際、買いだめていた本を消化してみませんか。

あのオマハの賢人と言われるウォーレン・バフェットも、昔はスピーチが苦手だったそうですが、克服できたのは読書のおかげだったとか。
あのバフェットもスピーチが苦手だった。成功のカギは、読書!

その友人、ビル・ゲイツだって読書量は負けてません。
お金持ちの共通点は熱中と読書。たとえばバフェットとゲイツ

フランスのマクロン大統領も、作家になりたかった位に文学好き。
実は作家になりたかった。マクロン大統領の本棚

旅先なら、旅テーマしばりで時間を過ごすのもおすすめ。
#22 主人公になれる。旅先で読みたいタイ本3選【大人目線のバンコク案内】

3. 自分を知る

20171010_anger_type

長期休暇は、早足で過ごしていた日常から離れて、自分自身を振り返る絶好の機会。自分の人生は果たして幸せ? 時間の使いかたあってる?

2017年は、北欧・ヨーロッパの人々の時間の使いかたが話題に。ヒュッゲ、ニクセン、フリルフスリフ。自分の暮らしにも取り入れてみる?
世界一幸せな国デンマークに教わる「ヒュッゲ」な暮らし
罪悪感は捨てて「何もしない」。オランダ流「ニクセン」な生き方
都会の女の幸福度を高めるスカンジナビア流リラックス方法「フリルフスリフ」

自分って果たしてどんな人間なんだろう、怒りのタイプを知れば、休暇あけの職場コミュニケーションに使えそう。
あなたの「怒りタイプ」がわかる。アンガーマネジメント診断

それではみなさん、充実した休日を!

イラスト/古荘風穂、Image via Shutterstock, Getty Images

cafeglobe編集部

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 「正しく生きるな、賢く生きよ」。世界中で愛読されている名作から学ぶ人生訓

    2. 19時の「チーズひとかけら」が早起き習慣をつくる

    3. ぐっとおしゃれに。メガネ選びのポイント3つ/青木貴子の「仕事の洋服」#05

    4. 女医さんに聞く、 誰にも聞けないデリケートゾーンのトラブル解決法

    5. あなたの「怒りタイプ」がわかる。アンガーマネジメント診断

    6. 【緊急座談会】スマートウオッチ、使うべき?......YES!

    7. ダルさや肌荒れは大好きな食べもののせい? 遅延性アレルギーを調べてみた/AVIの「工夫美容」#07

    8. リッチなアジア人増えてきた気がするけど、本当にそうなの?

    9. 嘘みたいに優秀!? 6人の賢者が教えるオイル美容のワザ

    10. 「いいね」「できる」で記憶は変わる。がんばりたくない人むけ自己改善法

    1. 給料低いなぁ......とぼやいてるなら、「給与2.0」マインドを取り入れよう

    2. アマゾンって、なんであんなに売れてるの? 一人勝ちの理由

    3. ライム病と闘う歌姫「体の機能が停止していくのを感じ、溺れたような気分」

    4. 「正しく生きるな、賢く生きよ」。世界中で愛読されている名作から学ぶ人生訓

    5. 女医さんに聞く、 誰にも聞けないデリケートゾーンのトラブル解決法

    6. あなたの「怒りタイプ」がわかる。アンガーマネジメント診断

    7. 19時の「チーズひとかけら」が早起き習慣をつくる

    8. ぐっとおしゃれに。メガネ選びのポイント3つ/青木貴子の「仕事の洋服」#05

    9. ヘアケアだって印象管理。大人の品は艶髪でつくろう

    10. 【緊急座談会】スマートウオッチ、使うべき?......YES!

    1. 給料低いなぁ......とぼやいてるなら、「給与2.0」マインドを取り入れよう

    2. 始めるなら、今! アルツハイマー病を防ぐ4つの戦略

    3. 女医さんに聞く、 誰にも聞けないデリケートゾーンのトラブル解決法

    4. 本当に二日酔いに効く5つの対処法と、やってはいけない4つのこと

    5. アマゾンって、なんであんなに売れてるの? 一人勝ちの理由

    6. あなたの「怒りタイプ」がわかる。アンガーマネジメント診断

    7. ピーナツと昼寝が、死亡リスクを下げる理由

    8. 自分の貯金額は多いのか少ないのか。現実はコチラ! #ホンネ調査

    9. 「口癖」を見直すだけで、不幸な人間関係から脱出できる

    10. 先生教えて! この汗、イライラ......まさか「プレ更年期」?

    ゴールデンウィークにやっておきたい、普段できない3つのこと/まとめ

    FBからも最新情報をお届けします。