1. Home
  2. ライフスタイル
  3. 高タンパク・低カロリー・脂肪燃焼効果。今年は、ビアガーデンで美しく!

高タンパク・低カロリー・脂肪燃焼効果。今年は、ビアガーデンで美しく!

1,072

少しずつ、夏の気配を感じる季節。暑い日の楽しみといえばなんといっても冷えたビール。夏の風物詩ともいえるBBQやビアガーデンを楽しむのを心待ちにしている人も多いことでしょう。

20180523_utsukushikunaru-beergarden-1

とはいえ、薄着の季節、ダイエットも気になるのが女心というもの。最近は糖質制限を行う人も人も多いと聞きます。そんな人にとっては、糖質多めのビールや揚げ物、炭水化物も多くなりがちなBBQメニューは、ちょっと悩ましいものなのではないでしょうか。

でも、2013年から登場した松屋銀座の「美しくなるビアガーデン」ならそんな悩みとは無縁。「美カラダ」をテーマに、美しい身体づくりをサポートする⾷材を使ったメニューが揃います。

20180523_utsukushikunaru-beergarden-6

カリスマクロスフィットトレーナー AYAさん

さらに、今年はカリスマクロスフィットトレーナーAYAさんともコラボレーション。AYAさん監修のスペシャルメニューで、罪悪感のないビール時間を楽しむことができます。

身体に欠かせないタンパク質はたっぷりと

20180523_utsukushikunaru-beergarden-2

高タンパクの肉は「美カラダ」には欠かせない食材。焼くと油が落ちるBBQは実はお肉をヘルシーに食べるには最適な方法。

それだけでなく、脂肪燃焼効果の高いチーズを取り入れたメニュー、タッカルビも実はダイエットにぴったりなメニューなのです。チーズには、ビタミンB2のほか、ナトリウムやカリウムなどのミネラル類がバランスよく含まれていますし、コチュジャンのカプサイシン効果で代謝アップが期待できます。

たっぷりの野菜でビタミン補給

20180523_utsukushikunaru-beergarden-4

AYAさん監修による「飲むサラダ」「食べるサラダ」は「美カラダ」に必要なビタミンたっぷりの野菜が手軽に美味しく摂取できるメニュー。

外食ではなかなか十分な量を摂るのが難しいのが野菜。ビールを楽しみながら手軽に摂れてしまうのはなんとも嬉しいですね。

20180523_utsukushikunaru-beergarden-3

「食べるサラダ」は全てのBBQプランに含まれているとのこと。「飲むサラダ」(税込 1,404 円)はアラカルトでの提供となります。また、そのほかにも多様なアラカルトメニューが用意されているので、男女問わず大勢で行っても、BBQプランにプラスして、みんなそれぞれ好みのものを食べることができます。

〆だってヘルシーに

〆には、寒天麺を使った冷麺がお目見え。 海藻から作られている寒天麺は、低カロリーで糖質もゼロ食物繊維も豊富で言うことなしのヘルシー食材です。〆の麺類がどうしても我慢できない! という人もこれなら安心ですね。

20180523_utsukushikunaru-beergarden-5

飲みの楽しさも健康的な美しさも、どちらも諦めたくない。そんな人にぴったりのビアガーデンです。

AYA (Fitness モデル・ CrossFit トレーナー)

体育系⼤学でスポーツ学等を学んだ後、フィットネスの業界に。フィットネスインストラクターとして、 フィットネスジムでアクアビクス・スタジオプログラム全般を担当していたときに、 スカウトされてファッションモデルを務める。2012年、クロスフィットと出会い、やればやるほど⾝体に 効果が出るその魅⼒にハマり、「Reebok」の国内アンバサダーに任命さ れる。
その後、「最⾼のトレーニング」を目指してオリジナルの「Ayaʼ s Boot Camp」プログラムを考案し、 ファッションモデルからフィットネスモデルへと転⾝。スポーツウェアと洋服をMIXした アスレジャースタイルをいち早く取り⼊れて、ファッション業界からも注目されている。


美しくなるビアガーデン

住所:東京都中央区銀座3-6-1 松屋銀座 屋上
営業期間︓ 2018 年 5 ⽉ 25 ⽇(⾦)〜 9 ⽉ 30⽇(⽇)
営業時間:平⽇ 17:00 〜 22:00 ⼟⽇祝 16:00 〜 22:00 (L.O. 21:00)
※イベント開催により変更の可能性あり
定休⽇:無休(松屋銀座の休館⽇に準ずる)
※天候により、休業する場合有
※予約は来店時の一か月前より受付


[松屋銀座 | MATSUYA 松屋, 美しくなるビアガーデン]

小林聖

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 1週間、毎日3個タマゴを食べ続けてみた。わかったことは......

    2. 頑張らなくていい。イケメン歯科医が手ほどきするマウスケア 【いい男に会いに行く】

    3. IQではなくEQ。他人の気持ちを理解する能力の鍛え方

    4. 『スター・ウォーズ/エピソード9』キャスト決定! 気になるレイア役は?

    5. 女医さんに聞く、 誰にも聞けないデリケートゾーンのトラブル解決法

    6. 思わずため息。時を忘れるパール展

    7. 思わず泣きそうになった。心に留めておきたいあったかい詩

    8. 週一ならば続くかも。カラダを原点に戻す「月曜断食」

    9. あなたの「怒りタイプ」がわかる。アンガーマネジメント診断

    10. 年相応の格好は逆に老けて見える? 大好きなものを着るのが一番なのです

    1. 1週間、毎日3個タマゴを食べ続けてみた。わかったことは......

    2. 還暦迎えたマドンナさん、老けない美貌のヒケツはなあに?

    3. 頑張らなくていい。イケメン歯科医が手ほどきするマウスケア 【いい男に会いに行く】

    4. 今までの腹筋運動は間違っていた......。専門家が勧める正しい腹筋の鍛え方

    5. 女医さんに聞く、 誰にも聞けないデリケートゾーンのトラブル解決法

    6. 週一ならば続くかも。カラダを原点に戻す「月曜断食」

    7. あなたの「怒りタイプ」がわかる。アンガーマネジメント診断

    8. 思わず泣きそうになった。心に留めておきたいあったかい詩

    9. IQではなくEQ。他人の気持ちを理解する能力の鍛え方

    10. 仕事で悔しい思いをしたときにおすすめのドラマ。元気出るよ〜

    1. 1週間、毎日3個タマゴを食べ続けてみた。わかったことは......

    2. 還暦迎えたマドンナさん、老けない美貌のヒケツはなあに?

    3. 心臓によくないと言われる食べ物7つ

    4. 頑張らなくていい。イケメン歯科医が手ほどきするマウスケア 【いい男に会いに行く】

    5. ぷしゅっ。毎日の缶ビールが2倍おいしくなる飲み方

    6. 今までの腹筋運動は間違っていた......。専門家が勧める正しい腹筋の鍛え方

    7. 疲れを感じるのはこのせいかも。マグネシウム不足かもしれない6つのサイン

    8. 女医さんに聞く、 誰にも聞けないデリケートゾーンのトラブル解決法

    9. ジョブズが強調したスキル「フォロースルー」で差をつけよう

    10. 【たるみタイプ診断】目からウロコ。女医が教える「たるみ」の真実

    高タンパク・低カロリー・脂肪燃焼効果。今年は、ビアガーデンで美しく!

    FBからも最新情報をお届けします。