1. Home
  2. キャリア
  3. What、So what、Now what

What、So what、Now what

Re:Study ー今、必要な学びー

1,335

Re_study_09_top

日々の仕事の中で学び、成長し続けるためには、「振り返り」を的確に行うことが必要です。

立教大学・経営学部教授の中原 淳先生は、著書『働く大人のための「学び」の教科書』で、「振り返りの原理」について述べています。

振り返りとは、「過去の自分の行動を見つめ直し、意味づけたうえで、未来に何をしなければならないのかを、自分の言葉で語れるようになること」です。

66ページより引用

子供が学ぶときは、学校で先生が指導をしてくれます。しかし、大人の学びは、何をしたいのかを能動的に決めなくてはなりません。そこで、次に学ぶべき方向性を定めるために、振り返ることが求められるのです。

学ぶための、3ステップ

振り返るための具体的な方法として、中原先生は3つのステップを挙げています。

振り返りは、 ① What?(過去に何が起こったのか?) ② So what?(どのような意味があったのか? 何がよくて何が悪かったのか?) ③ Now what?(これからどうするのか?) この3つの問いに対して、考えを巡らすことで深まっていきます。

67ページより引用

たとえば仕事でミスをしても、この3つのプロセスをきちんと行えば、「根本的な原因にたどりつき、今後のあり方を考えること」ができると中原先生は強調します。

ネガティブな経験も放置せず、その意味を探る

shutterstock_753634474

そうはいっても、忙しい日々の中で、振り返る時間を持つのはむずかしいかもしれません。とくに失敗については嫌な記憶もよみがえり、振り返ることでつらい気持ちになることもあるでしょう。

中原先生もその点に言及し、毎日振り返ることは求めていません。しかし、「経験は、そのまま放置しておいても、学びにはつながらない」と言います。

毎日ではなくてもよいので、日常の自分には何が起こって、それにはどんな意味があって、そのうえでこれから何を成していくかを、自分の頭で考える習慣をもちたいものです。

71ページより引用

振り返る時のコツは、「高見に立つ」こと。自分の状況を俯瞰して見ることで、「自分をコントロールし、正しく自らのキャリアを歩む」ことができるのだそうです。

客観的なフィードバックで、知らない自分に気づく

shutterstock_769321492

それでも、自分自身を振り返ることが難しければ、「第三者に自分を映し出す鏡」になってもらい、フィードバックをもらうことも有効だそうです。

仕事を通じて成長をしていくためには、「自分が、今、どのような状態で仕事をしているか」とか、「第三者から見て、自分が、どのような状況に見えるか」を客観的に指摘してもらい、自分を立て直す必要があるのです。

134ページより引用

フィードバックを求めるときには、ポジティブなこともネガティブなことも含め、具体的に情報を聞き出すことが大切です。とくに、「他人にはわかっているが、自分にはわかっていない」部分を引き出すことが重要なのだそう。

そして、フィードバックはそのままにせず、先に紹介した3つの段階を経てしっかりと振り返ることで、「これから何をすべきか」ということが明らかになっていきます。

自分を振り返るということは、痛みを伴うこともあるかもしれません。しかし、経験をそのまま放置しておけば、また同じ過ちを繰り返すことにもつながります。 少しずつでも振り返りの時間を持つことは、正しい学びを見極め、豊かな人生を送るための指針となるのです。

***

同書では、普段の仕事意外での学び方についても言及しています。将来のために勉強したいけれど何から学べばいいのかわからない、という人は、「他人から感謝されること」などをキーワードに考えるとよいそう。詳しくはこちらの記事をどうぞ。

働く大人のための「学び」の教科書

著:中原 淳
出版社:かんき出版
定価:1620円(税込み)

働く大人のための「学び」の教科書]Image via Shutterstock

小口梨乃

  • facebook
  • twitter
  • hatena

    Ranking

    1. 「そうだ、京大行こう」/お金にならない学び #1

    2. やる気がでない人は充電の仕方が間違っていた!

    3. 副業でもっと稼ぎたい? このスキルがあなたを後押しする

    4. 更年期だけじゃない。誰にでも起こるホットフラッシュの6つの原因

    5. 平成生まれと昭和生まれの意識調査、意外な結果に

    6. これからは「生き方が働き方」に。好きなことを仕事にしていくヒント

    7. あなたの目は大丈夫? 働く女性の目元問題、ウソ、ホント。

    8. あなたの「怒りタイプ」がわかる。アンガーマネジメント診断

    9. 「直感に従えば、必ず答えが見つかる」理由

    10. 雨だけど「髪、まとまってる! 」って歓喜したい

    1. 平成生まれと昭和生まれの意識調査、意外な結果に

    2. 信頼されている人は、この姿勢を忘れない

    3. 更年期だけじゃない。誰にでも起こるホットフラッシュの6つの原因

    4. もしも部下が発達障害だったら?

    5. やる気がでない人は充電の仕方が間違っていた!

    6. 犬 「なんて登り降りしやすいんだ!」

    7. 「いつでもおしゃれ」な人のワードローブのルール

    8. もっと早く知っておきたかった「独学」のこつ

    9. Facebookにサヨウナラ。しあわせな人間関係を呼ぶ4つの習慣

    10. 「何をやっても痩せない」から卒業!

    1. 性欲がないのは歳のせい? いいえ意外な理由があるんです

    2. 仕事ができる人ほどランニングをするのは理由があった!

    3. 「その症状はストレスのせい」と教えてくれる8つのサイン

    4. 「週一納豆」が身を助ける。納豆の驚くべきパワー

    5. もしも部下が発達障害だったら?

    6. 平成生まれと昭和生まれの意識調査、意外な結果に

    7. お金が自然と増えていく「貯金体質」の身につけかた

    8. 信頼されている人は、この姿勢を忘れない

    9. 【緊急座談会】他人事じゃない! 働く女性のリアルな「更年期」事情

    10. ヨーロッパで最も裕福な王族 トップ5

    What、So what、Now what

    FBからも最新情報をお届けします。